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Feno Grego

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O que é Feno Grego?

O feno grego é uma planta medicinal também conhecida como alforvas ou fenacho. Seu nome científico é Trigonella foenum-graecum, pois sua principal substância ativa é chamada de trigonelina, que é responsável por fornecer energia ao corpo.

Contando também, que ele tem propriedades digestivas e anti-inflamatórias, além de ser muito usado para tratar problemas de pele e proteger o organismo de diversas doenças.

Por conta das suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, o feno grego é indicado para amenizar cólicas menstruais, dores de garganta e desconfortos abdominais.

Porém, este suplemento pode ter vários benefícios para a saúde que você precisa saber.

Perguntas Frequentes (FAQ)

Este suplemento engorda?

Feno greto não influencia no ganho de peso ou no emagrecimento.

Quem amamenta pode tomar?

Lactantes e gestantes sempre devem consultar um médico antes de utilizar qualquer suplementação.

Feno Grego dá sono?

Não há relatos de aumento do sono com seu consumo.

Precisa de receita?

Não, pode ser comprado sem apresentação de receita médica.

Resumo: Feno Grego

Para que serve?

Este produto é usado principalmente como anti-inflamatório natural, mas, também pode ser usado para controlar os níveis de colesterol no corpo, além de auxiliar na perda de apetite.

Auxilia em

Estudos comprovaram que a ingestão do feno grego pode ajudar a regular os níveis de colesterol e melhorar a pressão arterial, sendo assim, pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas.

Além disso, há muitos anos essa substância é usada para aliviar a dor por conter alcalóides, que bloqueiam os receptores sensoriais da dor no cérebro.

Ao usar este suplemento sentirá diversos benefícios na saúde, pois ele contém os nutrientes essenciais que o corpo precisa.

Como usar?

A recomendação para tomar o feno grego é antes das principais refeições, para que haja uma melhor absorção. Sendo assim, siga as instruções abaixo:

  1. Para mulheres lactantes: tomar de 500 a 1000mg por dia;
  2. Para homens que desejam aumentar a libido: tomar de 500 a 600mg por dia;
  3. Para demais benefícios: tomar entre 1000 a 2000mg por dia.

Para melhores informações sobre as dosagens, consulte um profissional da saúde para mais orientações.

Benefícios

Existem inúmeros benefícios no consumo deste produto, dentre eles, podemos destacar:

Controle do colesterol

Pessoas que têm colesterol alto podem a qualquer instante sofrer um infarto ou ter algum problema no coração. O feno grego pode ajudar a regular os níveis de colesterol e melhorar a pressão arterial.

Quando o colesterol está alto, o fluxo sanguíneo diminui, ou seja, a irrigação do sangue pelo seu corpo diminui. Uma das áreas mais afetadas é o coração, que pode acabar sofrendo uma parada cardíaca, o que muitas vezes leva a pessoa a óbito.

Com o uso diário do feno-grego, os níveis de colesterol ficam regulados, se estabilizando, reduzindo o risco de infartos e de desenvolver problemas cardíacos.


Controle do colesterol

Ações anti-inflamatórias

O feno grego contém ação anti-inflamatória que pode ajudar a combater inflamações dentro e fora do corpo.

Dentro do corpo, ele atua curando bronquite, tosses crônicas, doenças renais, cólicas menstruais e ajuda prevenir o câncer. Fora ele atua em feridas na epiderme, furúnculos e úlceras. Ele também trata faringite e cáries.

Este produto também ajuda no tratamento de gastrite, que é uma infecção que se dá nas paredes do estômago causando um grande desconforto abdominal. 


Ações anti-inflamatórias

Atua no couro cabeludo

O feno grego pode ser usado também para auxiliar tratamentos no couro cabeludo, como calvície, queda de cabelo e caspas.

Este produto também oferece uma excelente hidratação para os cabelos e estimula e acelera o crescimento dos fios, deixando seus cabelos com mais maciez, saudável e ainda ajuda a recuperar o brilho que seu cabelo merece.

Para aplicações nos cabelos, pode-se usar o shampoo feno-grego ou colocá-lo em máscaras capilares, pois facilita o uso do produto e promove uma maior aplicação, fazendo com que a absorção do produto seja melhor.


Atua no couro cabeludo

Reduz o risco de diabetes

O feno grego é um suplemento muito útil para quem tem diabetes. Pois ele contém fibras e outras substâncias que ajudam a retardar a digestão e absorção de carboidratos e açúcar no organismo.

Isso ocorre porque o corpo usa o açúcar produzido e aumenta a quantidade de insulina liberada pelo organismo.

Estudos afirmam que tomar o suplemento de feno grego em jejum tem uma diminuição significativa na glicose.


Reduz o risco de diabetes

Depoimentos

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