Comprar Complexo B

Complexo B

de R$ 40,00 por R$ 30,60

Suplemento com 100% da ingestão diária de 8 vitaminas do Complexo B, garanta já a sua com garantia de procedência da BioHigh.

Escolha a dosagem ideal:

Receba 60 cápsulas de Complexo B com 143mg cada.

Frete Grátis

Em compras acima de R$ 100,00

Suporte Dedicado

Para tirar todas as suás dúvidas

Garantia de Qualidade

Do jeito que você espera ou seu dinheiro de volta

Pagamento Seguro

Pagamento 100% Seguro e Auditado

O que é Complexo B?

O grupo de vitaminas conhecido pelo nome de complexo B desempenha muitas funções no organismo para promover a manutenção da saúde.

Embora sejam obtidas através da alimentação, às vezes, não é em quantidade suficiente para suprir todas as necessidades, sendo necessário então uma suplementação.

O complexo B reúne um conjunto de 8 vitaminas: vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 e B12, e embora cada uma tenha uma formulação, todas são hidrossolúveis e necessárias ao bom funcionamento do organismo.

À exceção da vitamina B3 que é produzida em pequena quantidade pelo organismo e a vitamina B12 que é armazenada em alguns órgãos, já as outras vitaminas são obtidas por meio da alimentação.

Confira, a seguir, suas principais propriedades, como tomar e ainda uma lista com alguns de seus benefícios.

Perguntas Frequentes (FAQ)

Tomar Complexo B engorda?

Ainda não há estudos que afirmem que o Complexo B engorda. O suplemento auxilia na metabolização da gordura e proteína, produzindo energia e ajudando pessoas a perderem peso. Porém, é necessário mais pesquisas sobre esses efeitos. 

Ele é acompanhado com bula?

Não, por se tratar de um produto natural a FarmaLivre não disponibiliza bula. Mas, você pode ter mais informações sobre o uso do suplemento neste mesmo artigo.

O seu uso aumenta o apetite?

A carência de vitaminas do Complexo B no organismo pode causar inapetência, e ao usar este suplemento faz com que aumente o apetite normalmente. Por isso, há uma associação sobre o aumento do apetite ao tomar o Complexo B.

Ajuda a ganhar massa muscular?

Sim. O Complexo B age no ganho de massa muscular por conta dos seus nutrientes, pois atua na regeneração dos músculos e na preservação das reservas de energia do corpo.

Resumo: Complexo B

Para que serve?

As vitaminas do complexo B trabalham em sinergia e dependem muito umas das outras para suas tarefas individuais. 

Para esse efeito sinérgico, elas influenciam a ação de enzimas importantes no corpo e aceleram o processo de diversas reações bioquímicas.

Dosagens

São cruciais para o desenvolvimento do sistema nervoso, ajudando a aliviar sintomas de estresse, ansiedade, irritabilidade, insônia, depressão e fadiga. 

Por exemplo, as vitaminas B9 e B12 são indispensáveis para a produção de glóbulos vermelhos, síntese de proteínas e regeneração das células.

Também ajudam no aumento do metabolismo, otimização do crescimento das células, bom funcionamento do sistema imunológico, melhora da saúde da pele, entre outros benefícios.

Como tomar?

Como as 8 vitaminas do complexo B são hidrossolúveis, são facilmente absorvidas pelo organismo. Assim, é possível tomar todos os dias.

A dose diária recomendada depende de muitos fatores: sexo, idade e prática de atividades físicas. 

Geralmente, é recomendado tomar entre 1 à 2 cápsulas ao dia ou de acordo com prescrição médica.

Confira algumas orientações para potencializar seus efeitos:

  1. Tomar de preferência de manhã, pois tem efeitos estimulantes;
  2. Deve tomar com um pouco de líquido;
  3. Convém tomar com uma refeição para facilitar a absorção, seja no meio ou no fim da refeição.

Benefícios

Ao reunir 8 vitaminas em uma mesma cápsula, podemos destacar os seguintes benefícios:

Regula a produção de energia

O complexo B é essencial para o bom metabolismo das proteínas, dos lipídios e glucídios, favorecendo assim a produção de energia e um crescimento e desenvolvimento normais.

Além disso, o ciclo do ácido cítrico consiste em uma série de reações metabólicas pelas quais o corpo converte os alimentos em energia, onde o complexo B desempenha um papel essencial nesse processo.

Ou seja, agem em conjunto para permitir a síntese e liberação de energia muscular, pois são indispensáveis na síntese das moléculas que levam à ATP.


Regula a produção de energia

Previne anemia

A vitamina B2, também chamada de riboflavina, tem uma ação na produção de glóbulos vermelhos, além de manter o metabolismo adequado, e sua carência pode acarretar um quadro de anemia.

Já a vitamina B9, ou ácido fólico, participa na produção de determinadas proteínas e da hemoglobina, cuja deficiência pode causar anemia megaloblástica e a absorção inadequada de outros nutrientes.

Por outro lado, a vitamina B12 é indispensável para a formação de células do sangue, onde a falta pode se traduzir em anemia. 


Previne anemia

Fortalece o sistema imunológico

A vitamina B6 é provavelmente a mais importante quando se trata de fortalecimento das defesas do sistema imunológico.

Alguns estudos mostram que uma deficiência da vitamina pode deixar o organismo menos resistente para reagir contra infecções.

Na verdade, todas as vitaminas, cada uma com suas características e funções, acabam tendo uma ação no fortalecimento do sistema imunológico.


Fortalece o sistema imunológico

Depoimentos

Últimas unidades de Complexo B com -23%

Suplemento com 100% da ingestão diária de 8 vitaminas do Complexo B, garanta já a sua com garantia de procedência da BioHigh.

de R$ 40,00 por R$ 30,60

Escolha a dosagem ideal:

Receba 60 cápsulas de Complexo B com 143mg cada.